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日子顾问:马铃薯烧牛肉补气健脾博天堂app
发布时间:2019-02-11 点击: 次   编辑:admin

  日子顾问:马铃薯烧牛肉补气健脾

  春季饮食重在养肝补脾,牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,春季吃牛肉对防病保健大有优点。本期陇上百味国家一级厨师刘成文为市民引荐的陇菜好菜是??马铃薯烧牛肉。凯时国际2013年12月26日江苏乌骨鸡价格稳中微跌!具体做法如下:质料:牛肉800克、马铃薯1个、蒜苗、洋葱、花椒、姜片、红椒适量、盐、糖、料酒、酱油味精适量。1.牛肉切成粒,放入凉水并放入冰块,滤去血水,2.将牛肉冷水下锅煮开,捞出备用。博天堂app,3.热锅倒油,油热至七成时,下入蒜苗、洋葱、花椒、姜片、红椒爆香,参加牛肉粒,翻炒少量,再放入盐、白酒、酱油、慢炖;4.牛肉要炖50分钟左右,假如用高压锅就只用炖20分钟。然后下入马铃薯块,放入鸡精。待马铃薯块绵软后,即可享用了。

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